Простить или развестись

Когда удалось немного успокоиться, можно задуматься над вопросом, нужно ли прощать измену мужа. Но для этого ни в коем случае нельзя обращаться к маме, подругам, знакомым.Близкие могут посоветовать что-либо, основываясь на своем жизненном опыте. Но каждый случай уникален. Поэтому решение, уйти или остаться после измены, должна принимать сама женщина.

Прежде чем принимать решение, стоит ли прощать измену мужа, нужно хорошенько оценить свои чувства и желания. Может, брак и без того был на грани развода? Остались ли чувства? Есть ли готовность простить измену? Найдутся ли силы смотреть на мужа? На все эти вопросы необходимо ответить как можно искренней.

Прежде чем разводиться, нужно подумать, какими причинами вызвано такое желание. Когда смотреть на изменника больше нет сил, развод является правильным решением. Но если уйти от мужа заставляет гордость, впоследствии можно пожалеть о таком поступке.

Бывает и так, что муж изменяет, но не уходит, продолжает жить на две семьи. Возможны два варианта развития событий. Один из них – развод. Если же супруга очень любит мужа, можно попытаться поговорить с ним. Нужно объяснить, что дальше так продолжаться не может, можно сделать это в ультимативной форме. Но закрывать глаза на ситуацию нельзя.

Как простить измену, продолжая свою жизнь: психологические советы

Сравнивание себя с конкуренткой, самобичевание психологи советуют заменить акцентированием внимания на личном развитии. Супружеский обман может стать «триггером», мотивирующим к жизненным изменениям. Можно записаться в фитнес-клуб, начать посещать бассейн, уйти во внеплановый отпуск или вообще сменить работу. Женщинам, решающим вопрос, как пережить измену мужа, советы психолога следующие:

  1. Слушайте и прислушивайтесь. Проявите искренний интерес к переживаниям, затрагивающим собеседника. Принимайте во внимание интересы других, не подчиняйте их личным потребностям.
  2. Важный шаг — возобновление супружеского доверия. Достичь этого сложно, т. к. обманутой женщине трудно снова поверить изменщику. Решение, подходящее для конкретной пары, индивидуальное. Одни решаются на «мониторинг» СМС-переписки, мессенджеров, другие предпринимают попытки воссоздать отношения, основанные на доверии.
  3. Измена в качестве мести предателю — неправильный вариант. Замена ему найдется, но потенциальный будущий спутник жизни должен отличаться от прежнего в лучшую сторону.

Как простить измену мужа? Совет психолога: примирение следует начинать после тщательного рассмотрения ситуации, выяснения причин измены. Это тяжелое бремя, избавление от которого часто требует длительного времени (возобновление доверия может продолжаться годами).

Помните: связь после обмана прежней не станет. Ее ждет либо «новый раунд», либо самоисчерпывание. Поэтому важно осознать, что «как прежде» не будет; попытки жить прошлым имеют разрушительный потенциал.

Вместо самоуничижения и сравнения себя с соперницей психологи рекомендуют женщинам переключать внимание на собственное развитие. Измена мужа может стать мотивирующим фактором, толкающим на кардинальные изменения в жизни. Самое время записаться на фитнес, приобрести абонемент в бассейн или купить горный велосипед, взять незапланированный отпуск или вовсе покинуть опостылевшее рабочее место. Для налаживания жизни после измены и расставания с мужем психологи дают следующие советы:

  1. Нужно научиться искусству активного слушания. Для этого достаточно просто проявить неподдельный интерес к переживаниям и событиям, волнующим собеседника. Также стоит учитывать интересы окружающих людей и не ставить их ниже собственных потребностей.
  2. Необходимо восстановить доверие между супругами. Сделать это довольно непросто, поскольку обманутой единожды женщине сложно снова поверить супругу-изменщику. Каждая пара решает данный вопрос по-своему: в одних на первоначальных порах присутствует контроль за sms перепиской и общением в соцсетях, в других супруги пытаются строить новые отношения на фундаменте доверия.
  3. Не нужно с ходу пытаться отомстить благоверному посредством измены с первым попавшим в поле зрения самцом. Замена неверному мужу найдется, однако появившийся в жизни человек должен отличаться в лучшую сторону, так что «пороть горячку» будет опрометчивым решением.

Как простить мужа за измену? Совет психолога: начинать предпринимать шаги по примирению стоит делать только после детального анализа сложившейся ситуации и установления причин измены. Предательство — тяжелый груз, и следует готовиться к тому, что на восстановление утраченного доверия к супругу могут уйти долгие месяцы или даже годы.

Как простить измену мужа и жить дальше советы психолога о том как сохранить семью

Нередко женщины жалуются: «Хочу сохранить брак, но не могу простить за измену мужа». Когда женщина узнает о неверности супруга, справиться с этим ей бывает не под силу. Если еще недавно казалось, что все нормально, у вас крепкая стабильная семья, есть планы на счастливое стабильное будущее, то теперь, после измены, все это оказывается под угрозой. Найти в себе силы простить любимого человека очень непросто. Многим на это требуются годы, а для кого-то прощение оказывается непосильной ношей:

  1. Узнав об измене, попробуйте обуздать эмоции и воздержаться от скандалов. Да, посмотреть на ситуацию трезво невозможно, но чрезмерная эмоциональность может привести к еще большим сложностям. Сгоряча можно изменить в отместку, наделать много непоправимых вещей. Позже женщины нередко жалеют, что проявили несдержанность.
  2. Не пытайтесь заставить мужчину чувствовать себя виноватым. Вначале эта тактика может приносить плоды, но вскоре жизнь с «жертвой» надоедает, и муж может уйти к девушке, которая относится к нему более уважительно.
  3. Еще одна проигрышная тактика — вызывать у мужчины ревность, ведь она также может разрушить хрупкий союз. Муж, увидев, что вы увлеклись другим, может воспринять это как сигнал, что он окончательно свободен для новых отношений.
  4. Не совсем правильно будет пытаться встретиться с любовницей супруга. Это не приведет ни к чему хорошему. Вряд ли девушка из чувства солидарности захочет разорвать отношения. Даже если так произойдет, то все равно нет гарантии, что это убережет семью от новых измен.
  5. Не следите за супругом. Вы хотите поймать его с поличным, но в результате можете просто довести себя до нервного срыва постоянными подозрениями.
  1. Не стоит сразу разрывать отношения. Сначала обдумайте ситуацию. Постарайтесь понять, что толкнуло человека на измену. Возможно, нужно спокойно обсудить это с супругом и узнать, чего не хватает ему в отношениях.
  2. Если вы хотите сохранить отношения, постарайтесь не говорить близким людям о супруге ничего дурного. Пусть окружающие думают, что он верный, преданный, любящий. Обидами лучше всего делиться с психологом. Последний человек, которому стоит знать о ваших семейных неудачах, — мама. Даже когда вы с мужем помиритесь, она может таить в душе обиду на зятя.

Когда пройдет время, эмоции утихнут, но вы по-прежнему будете чувствовать, что никогда не сможете простить предательство, можно спокойно сказать мужу, что решили расстаться с ним. Окончательное решение всегда за вами.

Супруги, обмениваясь кольцами, подразумевают то, что они создают семейный союз и отныне будут верными друг другу. Часто бывают случаи неверности мужчин, уже спустя год супружеской жизни. Другие пары, напротив, живут вместе долгие годы, и внезапно раскрывается факт измены. Причин на это может быть много, разбирать их стоит супругам совместно.

Главное – то, как пережить обманутому супругу предательство и побороть свои негативные эмоции. Обычно раскрытый обман вызывает обиду, горечь, желание отомстить или оплакивать свои чувства. Сложно в этой ситуации пережить эмоции и рассуждать с трезвой головой о дальнейшем развитии супружеских отношений.

Муж изменил, что делать? Советы психолога позволят справиться девушкам со своими переживаниями и внутренним беспокойством. Для того чтобы уметь налаживать отношения после измены, следуют рекомендациям:

  • Уметь слушать. Для этого с искренним интересом справляются о делах собеседника.
  • Для восстановления семьи важно построить доверительные отношения, что сделать трудно, если один из супругов однажды обманул. Для этого каждая пара договаривается о том, как им восстановить доверие.
  • Не стоит стараться отомстить мужу/жене с первым попавшимся. Замена обидчика должна быть достойной, сгоряча такой вариант вряд ли попадется.

Как простить измену мужа и жить дальше советы психолога о том как сохранить семью

Измена – тяжелое испытание не только для одного из супругов, но для всей семьи. Прежде, чем принимать решения, важно понять, что принесет развод, или будут ли силы на прощение и восстановление отношений. В реанимации отношений должны участвовать оба супруга, только тогда есть возможность укрепить семью.

Причины, толкающие мужчин на измену

Существует множество причин, толкающих мужчин в объятия любовниц. Если женщины изменяют из-за недостатка внимания или мести, то у представителей сильного пола мотивов больше. Разберем самые распространенные из них.

Любому мужчине важно, чтобы его физические потребности удовлетворялись, его очень привлекает разнообразие в интимной сфере. Если он не получает этого в браке, то начнет искать на стороне. Нередко женщина сталкивается с проблемой: как простить измену любимого мужа и жить дальше. В этой ситуации также интересно, можно ли сделать так, чтобы сексуальные потребности партнеров в браке удовлетворялись полностью, а мыслей об измене не возникало.

У каждого есть ряд ценностей, определяющих жизненный уклад. Здорово, когда муж и жена имеют общие стремления, вместе идут к решению поставленных вопросов, оказывают друг другу поддержку в момент трудностей.

Бывают ситуации, когда мужчина чего-то требует от жены, например, следить за внешним видом, поддерживать порядок дома, уважать его, не грубить, но женщина не стремится выполнять эти требования или просто не в силах это сделать. Тогда супруг начинает злиться и искать себе спутницу, которая будет больше прислушиваться к нему, или изменой пытаться досадить жене.

Все мужчины прирожденные лидеры. В отношениях они заинтересованы, когда нужно завоевать партнершу, побороться за нее. Если девушка уже принадлежит мужчине, тогда он теряет к ней интерес и начинает переключаться на другие цели — победы в компьютерных играх, рыбалку, иных женщин.

Нередки случаи, когда в отношениях мы начинаем скучать. Особенно это касается пар, которые вместе живут продолжительное время. Кажется, что мы изучили партнера вдоль и поперек, ничего нового о нем уже не узнаем. Мужчинам в такой ситуации приходится особенно тяжело, ведь они полигамны и не хотят находиться постоянно в одном и том же «болоте».

Чтобы отношения не разрушило появление третьей стороны, девушкам нужно стараться вносить в них новизну. Чувствуйте настроение мужчины, помогайте ему поддерживать оптимистичный настрой и интерес к вам. Замечайте, когда стоит подыграть любимому человеку, а когда его нужно успокоить в сложной ситуации.

Нужно ли прощать измену мужа? Мнение психолога, его рекомендации важно применять на основе конкретных особенностей мужчины, определенной ситуации. Первый шаг — определение причины, подтолкнувшей его к предательству. Большинство современных специалистов из области семейной психологии склонны к мнению, что самые частые причины женской измены — дефицит внимания и мести (этот фактор играет роль намного реже). Мужские причины для прелюбодеяния более разнообразны. Они включают, в частности, следующие факторы.

Как простить измену мужа и жить дальше

Это самая частая причина. Мужчины жаждут не только самих сексуальных отношений, для них важно отсутствие монотонности в этом отношении. Для предотвращения неверности обоим партнерам целесообразно работать над своей связью. Часто жены после прожитых вместе лет относятся к мужьям как к предмету мебели.

Каждая личность имеет личные ценности, предрасположения, идеалы. Для мужчины, например, важна забота женщины о себе, готовность поддержать в трудный момент. Схожие взгляды на будущее — это предпосылка для крепкого брака без предательства. Взаимное отдаление супругов создает условия, возможности для поиска страсти, подходящей спутницы на стороне.

Лидерство — это мужская природа. Он нуждается в борьбе, приводящей к триумфальной победе. Ее отсутствие ведет к утиханию интереса к супруге, поиску женщины, с которой можно почувствовать себя победителем. Жажда победить любой ценой — это первостепенный фактор, приводящий ко многим научным, техническим открытиям. Но она также часто превращает моногамию в сложное испытание.

Брачный союз, длящийся более 4-х лет, рискует превратиться в отношения, основанные на взаимном терпении. Накопившиеся несогласия, скрытые обиды со временем перерастают в скандалы, ведущие к поиску мужем утешения на стороне. При нехватке времени для реализации себя в креативной области, карьерных достижений после 40-летнего возраста, возникает кризис. Чувство неполноценности из-за недостаточной самореализации часто подталкивает к семейному предательству.

Согласно статистике, наиболее склонны изменять мужчины самовлюбленной природы, с долей нарциссизма, эгоизма. Услышанный комплимент от девушки — это для них позыв к действию. Они могут изменять часто, т. к. для них важно перманентное подтверждение их мужской состоятельности.

Предлагаем ознакомиться  Машина если в семье ребенок инвалид

Ревность — это чувство, порождаемое страхом, недостаточной самооценкой. От чрезмерно ревнивых жен мужчины часто уходят к женщинам, обладающим большей уверенностью в себе.

Можно ли простить измену мужа? Ответ психолога в этом плане основывается на ряде конкретных ситуаций, отношения к предательству самой женщины. Большинство специалистов считают, что прощение супружеской измены можно рассмотреть в следующих случаях:

  1. Адюльтер был случайный, обусловленный продолжительной командировкой, избытком алкоголя.
  2. Мужчина искренне сожалеет об ошибке, хочет исправить ее.
  3. Наличие детей. Развод негативно влияет на детскую психику. Но в то же время постоянные родительские ссоры, вызванные ревностью, не менее неблагоприятны для детей.
  4. Предательство произошло из-за ревности, желания мести.

Совет психолога, как пережить измену мужа и сохранить семью, гласит: не отвечайте на нее слишком бурно. Преимущественный процент женщин склонен реагировать на измену яростными, гневными вспышками. Но важно выждать охлаждения эмоций. Поспособствует этому глубокое, продолжительное дыхание (дыхательная гимнастика). Нецелесообразно подавлять негодование, разочарование, но также не рекомендуется искусственно вызывать сожаление к себе.

На вопрос, прощать ли измену мужа, советы психологов единогласны: прощение предательства важно для женщины, т. к. сочетание гнева, разочарования — это разрушительный коктейль чувств, способный привести к появлению ряда хронических болезней. Важно проявить отрицательные эмоции, ассоциирующиеся с изменой мужа, признать собственную растерянность, злобу. Затем наступает очередь мер, направленных на максимально быстрое избавление от хандры, возобновление душевного равновесия.

Порой женщины встречаются с такой неприятной ситуацией, когда муж изменил без видимой на то причины. Как известно, всему можно найти объяснение. Психологи говорят, что мужчины чаще женщин склонны к тому, чтобы заводить любовниц, удовлетворять свои сексуальные прихоти, потребности, ощущать разнообразие. Это мало оправдывает их поступки, но заставляет более четко ориентироваться на психологическом уровне.

Причин для измены мужа может быть много, они связаны как с нестабильной психикой, так и с повышенным желанием обладать всеми женщинами вселенной. Самыми распространенными являются следующие:

  1. Отношения на расстоянии. Они длятся минимальные сроки, разрушают психику партнеров, провоцируют на измены.
  2. Способ самоутвердиться для мужчины. Некоторые личности могут ошибочно предполагать, что чем больше партнерш на их счету, тем они круче, сильнее, мужественней.
  3. Отношения зашли в тупик. Мужчине мало положительных эмоций, ему хочется свободы, других партнерш, полноценной ласки, заботы.
  4. Недостаток женского внимания. Если вы постоянно на работе, заняты детьми или домашними делами, муж может ощущать дефицит внимания, искать удовлетворение на стороне.
  5. Скучная жизнь. Секс стал однообразным и редким.
  6. Жена потеряла контроль над своим телом. Возраст, лишний вес, дряблость кожи — это может отталкивать мужчину, заставляя искать любовь или страсть на стороне.
  7. Мужчина полюбил другую. Такие ситуации также встречаются нередко, когда муж резко переключает свое желание на постороннюю леди, желая проводить время только с ней.

Постоянные измены мужа пережить крайне сложно, поэтому правильным вариантом психологи считают развод. Благодаря равноправию мужчин и женщин принимать такие решения намного легче.

Как простить измену мужа и жить дальше советы психолога о том как сохранить семью

Мужчины способны на измену, им не нужно жить 15 лет вместе, чтобы понять, что хочется совсем другой половой жизни. Как показывает общая статистика по стране, 76% мужчин хотя бы один раз изменяли своим женам, заводили любовниц или имели серьезные отношения на стороне.

ЧИТАТЬ Как можно отомстить за измену мужу: 8 практических советов

Если доказан факт предательства, как простить его? В первую очередь, необходимо разобраться в причинах, спровоцировавших супруга изменить законной жене. Самые распространенные побуждения весьма банальны:

  • разлюбил;
  • жаждет новых ощущений;
  • не находит понимания и теплоты дома;
  • влюбился в иную даму;
  • изрядно выпил на вечеринке.

Простить ли измену мужа? Когда любимый уличен в предательстве, кажется, что весь мир рухнул. Поверить в это неприятное событие непросто, а забыть о нем практически невозможно, и причина, толкнувшая супруга в объятия любовницы, безразлична. Если муж изменил, стоит ли его прощать? Это решение женщина принимает исходя из собственных чувств, глубоко спрятав эмоции и пытаясь разумно рассуждать о будущем.

Как пережить измену супруга

Можно ли простить измену девушки или мужчины – сложное решение для одного из супругов. Для того чтобы разобраться в нелегком выборе, следует принять эту ситуацию, разобраться в своей реакции на предательство и постараться сделать так, чтобы самооценка при этом не пострадала. Самое главное в прощении – суметь не спутать его с желанием восстановить отношения. Если простить супруга, то чувства обиды не останется. Если не суметь это сделать, то отношения будут подорваны.

Важно! В психологии есть понятие «кризиса в браке» – период, когда отношения могут быть подвержены риску. Это первый год, 3 года, 7, 12, 20. Кроме того, опасным периодом считается кризисный возраст – 37-45 лет, когда происходит переоценка ценностей.

Женщины воспринимают этот совет яростным протестом. И причины тому разнообразны: любовь к супругу, страх что-то изменить в жизни, одиночество и так далее. Совет непростой и разрушающий личность. Хотя для многих женщин — самый лучший вариант восприятия действительности.

Не для слабой женщины и не для той, которая готова сменить образ жизни полностью, при этом, переживая душевную боль. Вариант подходит для той женщины, для которой измена — хуже смерти. Отношения лучше разорвать и забыться.

Бороться за него.

Самый лучший вариант для той, которая безмерно любит супруга. Причём любит так, что жизни без него просто не представляет! Психологи советуют избрать этот вариант только женщинам выдержанным, которые могут не показывать внешне, что творится у них в душе.

Разобравшись с тем, как принять измену мужа, надо подумать о том, как вести себя в дальнейшем.

Как простить измену мужа и жить дальше? Советы психолога однозначны: не  пытайтесь вернуть прежние чувства путем молчания. Агрессивное поведение, громкие ссоры также не приведут к положительному решению возникшей проблемы. Результат таких действий — только негативные последствия.

Важно принять тот факт, что исцеление души после предательства любимого человека требует определенного времени. Печаль, грусть — это не вечные спутники, они пройдут. Пассивное ожидание положительных перемен специалисты советуют заменить физическим или личностным развитием, например, интеллектуальным.

Парам, решившим не расставаться, сохранить отношения, психологи советуют не замалчивать возникшую проблему, а делать определенные шаги, направленные на постепенное сближение. Можно взять отпуск, сверить детей родителям и отправиться вместе в путешествие. Романтическая атмосфера повторного медового месяца поспособствует восстановлению отношений, поможет начать их с нового листа.

Современное общество навязывает образ сильной женщины, способной справиться со всеми неурядицами. Но это не выход. При необходимости можно обратиться к друзьям, родственникам, спросить их мнения о возникшей проблеме. При отсутствии такой возможности, совет психолога, как пережить предательство мужчины, заключается в следующем: запишите негативные чувства на бумаге, прочитайте записанные несчастья вслух, после чего сожгите ее, развейте пепел.

Часто расставание — это лучший вариант. Иногда женщины сохраняют брак, чтобы не причинять боль детям, не огорчать близких. Такое «безмолвие» неэффективно. Женщине, задающейся вопросом: «Не могу простить измену мужа, но мы живем вместе», психологи советуют не выбирать такую жизнь в браке путем подавления личного достоинства.

Но, если ваш вопрос, стоит ли прощать измену мужа, психологи советуют осознать тот факт, что текущее представление об изменившем мужчине не обязательно соответствует настоящему положению вещей. При возникновении конфликтной ситуации суждения должны быть объективными, лишенными личных предположений. Бездейственно ожидать возвращения «блудного мужа» также нецелесообразно. Слабость жены не повод для мужского раскаяния, пробуждений совести, изменения направления поведения.

Длительный депрессивный настрой после измены супруга типичен для женщин, не знающих причин прелюбодеяния, обвиняющих в нем исключительно мужчину. В гневе они способны на поступки, чреватые последующими проблемами. Таким женщинам могут помочь следующие советы психолога, как пережить измену:

  1. Откажитесь от идеи встречи с разлучницей. Вряд ли она окажется старшей, менее красивой, недостаточно ухоженной. Это приведет к занижению самооценки, справиться с которым будет сложно. Также нецелесообразны попытки вызвать чувство жалости («у нас есть дети, которым будет трудно пережить отсутствие отца» и т. д.).
  2. Проявление чрезмерной агрессии против мужа — следующее нежелательное действие. Правильный шаг — осознание и принятие факта измены, а не открытая атака. Важно четкое изложение своего мнения, решения (развод, временное приостановление отношений).
  3. Попытки опозорить или вернуть мужа путем распространения информации о его предательстве среди знакомых бесполезны.

Как пережить измену мужа: советы психолога. Как жить после измены мужа

Нередко женщины со сварливым нравом после обмана мужа прибегают к другой крайности. Их поведение терпит резкие изменения: агрессивность сменяется приторным дружелюбием. Некоторые проводят дни в салонах красоты, желая привлечь внимание мужа новым, свежим внешним видом. Большинство психологов сходятся во мнении, что  такая позиция, подход не ведет к желаемому результату. Наоборот, подавление эмоций — это верный путь к расстройствам (психическим, соматическим).

Наказание (иногда даже физическое) изменника иногда представляется наиболее подходящим способом решения ситуации. Но чувства не строятся на страхе, запугивании. Несмотря на возвращение (временное) мужа, следование ним роли примерного отца семейства, со временем он найдет менее доминантную спутницу.

Причины, толкающие мужчин на измену

Это типичный для многих семей вопрос, который терзает жен. Если муж изменяет, значит, не все гладко в семье. Такого мнения почти все супруги, но есть и исключения среди них. Мужчины по своему типу являются добытчиками

Им важно завоевать внимание, как говорят психологи. Если в семье было все хорошо, то измена возможна только при наступлении сложностей. Сексологи говорят, что налево ходят представители сильного пола не потому, что есть тяга к другой женщине, а потому, что родная законная супруга не поддерживает, давит морально на его самолюбие

Сексологи говорят, что налево ходят представители сильного пола не потому, что есть тяга к другой женщине, а потому, что родная законная супруга не поддерживает, давит морально на его самолюбие.

Поэтому причины стоит искать в себе, несмотря на то что сильный пол иногда все же дает слабину и «продавливается» под тяжестью ноши:

  1. Чтобы понять, как пережить измену любимого человека, советы психолога понадобятся спустя время. Для начала надо разобраться, был ли конфликт между супругами.
  2. Если кто-то охладел к своей половинке, то почему?
  3. Были ли случаи предательства в других отношениях? Возможно, этот факт известен. Если общие знакомые обладают такой информацией, а как бывает, часто предупреждают со словами «не выходи за него, он неверным мужем будет», стоит задуматься. Есть типаж мужчин, который не может полюбить женщину сильней себя самого.
  4. Ревность на почве догадок. Мужчины большие выдумщики, и стоит дать малейшую зацепку, как без разборок будут мстить наверняка.

Во всех ситуациях нужен разговор. Это должно происходить наедине, когда нет родителей, подруг и друзей. На трезвую голову с холодным подходов решаются все за и против. Причины могут крыться и в отношениях между людьми – женился из чувства долга, ради детей, из-за беременности, а потом решил уйти, встретил другую женщину и не только. Когда муж изменяет, следует искать варианты в себе. Только так можно открыть себе глаза на правду: любил бы супругу, других бы вариантов не было.

Опять же, в таких сложных взаимоотношениях нужно обращаться к профессионалам. Увы, не существует врачей, которые могли бы выписать лекарство от боли предательства, но есть психологи – универсалы на все случаи жизни. И среди них есть специалисты, которые разбирают семейные проблемы, ситуации измен, обмана, взаимопонимания.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Среди прав ребенка права какой группы преобладают почему

Для каждого выздоровления требуется время. Но никто не сидит дома, ожидая хорошего самочувствия. Какая-то же терапия проводится? Да, это и стабилизация, и нормализация работы органов, выделяющих гормон счастья. Счастье тоже можно купить, если вы получаете радость от сладкого, просмотра фильма и сбора икебаны.

Бывает, жена узнает об измене, но не признается муж. Даже когда задан прямой вопрос. В чем заключаются причины такого поведения?

  1. Была ли измена. Иногда женщины делают выводы о неверности мужа, не имея веских доказательств. Ведь фото и видео можно подделать. Иногда даже лучшие подруги способны сказать неправду. Твердо сказать, изменяет муж или нет, можно только получив его признание либо застав его «на месте преступления».
  2. Факт измены доказан. В этом случае муж может отказываться признавать свою вину из-за чувства самосохранения, угрызений совести, нежелания ранить жену еще сильнее, боязни осуждения. Виновником такого странного поведения зачастую является страх потери любимого человека, общественного порицания.

Чего не стоит делать жене после предательства мужа: советы психолога

Как можно прожить ситуацию и оставить позади:

  1. Осознать случившееся. Не надо стараться оправдать чужой поступок или надеяться на искупление ошибки. Лучше настроиться на собственные ощущения, принять измену как данность и подумать, способны ли простить.
  2. Не закрываться. Откровенный разговор покажет мнение каждой стороны и приведет к выводу, как действовать дальше.
  3. Не жалеть себя. Не стоит снимать ответственность со своей половины, но и нельзя умалять свои недостатки в поведении. Если у пары появились проблемы в отношениях, не может быть виноват кто-то один. Стоит проанализировать свои действия, попытаться выявить ошибку.
Предлагаем ознакомиться  Переехать жить в бразилию

Важно, чтобы прощение было от всего сердца. Нельзя допускать, чтобы решение сохранить семью было вынужденным. Если не получается перестать винить супруга, то отношения будет не возобновить.

Чтобы пережить обман, нужно пережить ситуацию и постараться простить

Чтобы пережить обман, нужно пережить ситуацию и постараться простить

В первую очередь, нужно взять перерыв в отношениях

Как пережить развод с мужем — советы психолога как взять сеебя в руки

Чего не стоит делать жене после предательства мужа: советы психолога

Оказываясь в такой неблагоприятной ситуации, женщины не знают, что делать, если муж изменяет и продолжает врать о своей верности. Если вы не можете заставить супруга признаться, покаяться, можно просто подтолкнуть его к этому, используя следующие советы психологов:

  1. Не нужно на него давить. Дайте время мужчине самому подготовиться к этому разговору, признаться в том, что он совершил ошибку.
  2. Разговаривайте с мужем. Интересуйтесь время от времени, как ему семейная жизнь, что его не устраивает, возможно, есть какие-то предпочтения для разнообразия половой жизни.
  3. Помогите мужу сознаться в совершении ошибки. Подтолкните его к разговору, намекните, что готовы адекватно воспринять ситуацию, решить ее.
  4. Не устраивайте скандалы, если муж вам дорог. Многие мужчины изменяли жене по глупости и только один раз.

От измены не застрахован никто, даже самая хорошая и красивая женщина может с этим столкнуться. Существуют советы, помогающие женам снизить риск появления измены в их семье:

  1. Красивый внешний вид, уход за своей фигурой.
  2. Посещение психолога, поиск ответов на все тревожащие вопросы.
  3. Решение конфликтов здесь и сразу, не откладывая в дальний ящик.

Счастливая и верная семья — это тяжелая работа двух партнеров, поэтому ей нужно уделять все свободное время, не допуская ни малейшего повода для измены.

Как простить предательство и спасти семью: рекомендации психолога

Как простить измену мужа и сохранить семью? Советы психолога в этом отношении звучат следующим образом: не перекладывайте ответственность за произошедшее только на мужчину. В каждой спорной ситуации имеется обоюдная вина. Разногласия начинаются с потери взаимного понимания, уважения. Поэтому целесообразно беспристрастно оценить свою роль в насущной проблеме. Женщинам, пережившим мужскую измену, могут пригодиться следующие советы:

  1. Не откладывайте разговор с мужем. Он должен происходить без повышенных эмоций. Не восстанавливайте в памяти ранние претензии, обиды, акцентируйте внимание на обсуждении факта предательства.
  2. Спокойно выделите наиболее раздражающие черты, присутствующие в характерах друг друга. Каждый из партнеров должен выслушать мнение другого, предложить решения проблемы, кажущееся ему подходящим.

Несмотря на заверения мужа остаться в семье, подобные клятвы не имеют гарантии выполнения. Устранение потенциальной разлучницы не влияет на постоянное сравнение с ней жены. Причем такое сравнение часто не идет на пользу супруге.

На разговор с мужем, назначенный вне дома, не приходите с отекшими от плача глазами, следами недосыпания на лице. Проявите неотразимость, изящество, уверенность.

Пока есть шансы на сохранение семьи, за них нужно бороться. Женщинам стоит помнить, что с другим мужчиной придется заново выстраивать отношения и проходить все стадии их постройки вновь. В то же время действующих супругов связывают общие воспоминания, переживания и прочее. Бывают случаи, когда пытаться сохранить брак бессмысленно:

  1. Когда супруг не хочет обсуждать случившееся. Возможно, дело в том, что ему стыдно за содеянное, но больше такое поведение расценивается, как способ замять ситуацию.
  2. Когда обвиняет свою половину в том, что его подтолкнули к обману, и не считает себя виноватым. Даже если кто-то из супругов и допускал ошибки, это все же был не повод, чтобы искать замену. Чтобы разобраться в том, что не устраивает обе стороны, супруги обсуждают это вместе.
  3. Когда кто-то из супругов не видит ничего плохого в своей измене. В таком случае следует либо прерывать брачный союз, либо морально готовиться к следующим обманам.
  4. Не удастся сохранить семью, если у того, кому изменили, появилась неприязнь к своей половине. Отторжение, отвращение от одного вида – показатель того, что прежними отношения не могут остаться.
  5. Жена или муж сообщил, что более не испытывает прежних чувств и планирует сам уходить из семьи.
Не стоит спешить с разводом, если есть шанс сохранить семью

Не стоит спешить с разводом, если есть шанс сохранить семью

Важно! В случае открывшейся измены сохранять семью должны стараться оба супруга. Если один из них не видит мотивации или холодно встречает все порывы исправить ситуацию, прогресса не будет. Самым разумным и безболезненным выходом в такой ситуации будет развод.

Стоит ли прощать измену девушки или мужчины, для того чтобы сохранить семью? Решение о том, как поступить (простить измену и дать второй шанс или разорвать семью), – индивидуальный вопрос. Каждый человек имеет свои представления о допустимых рамках и разную степень терпения. К тому же есть случаи, которые пусть не оправдывают предательство, но могут послужить его объяснением:

  1. Несмотря на измену, любовь и доверие к супругу не исчезли, и есть уверенность, что и он еще испытывает чувства.
  2. Понимание, что измена произошла случайно, и любимый человек больше не намерен изменять.
  3. Супруг искренне раскаивается, и все его попытки завоевать прощение задевают до глубины души.
  4. Наличие детей в семье можно считать весомым аргументом для того, чтобы отпустить эту ситуацию и сохранить семью. Развод родителей всегда тяжело переживается детьми. Поэтому, если есть уверенность в том, что оба в силах справиться с изменой, лучше позабыть о разводе.
  5. Муж изменил во время беременности супруги. Из-за разыгравшихся гормонов девушка вряд ли сможет адекватно оценить ситуацию и принять правильное решение. Лучшим вариантом будет взять паузу в отношениях и разобраться с этим позднее.

Обратите внимание! Если сомнения о необходимости все же терзают мысли, стоит предпринять логический метод принятия решения. Берут лист бумаги, расчерчивают его пополам и выписывают в две колонки плюсы и минусы, которые получат от развода. В случае, когда один из супругов запутался в своих ощущениях и мыслях, этот прием поможет разложить все по полкам и увидеть, что для него будет лучше.

Важно учитывать наличие детей, для которых развод родителей может стать травмой

Важно учитывать наличие детей, для которых развод родителей может стать травмой

В омут с головой или как не обмануться вновь

Если вы не представляете, как забыть любимого человека после измены, но искренне желаете этого, измените полностью круг общения. Вы должны окружать себя честными людьми, веселыми. Помните, как в неизвестном, но типичном по сценарию фильме: он дарил ей розы, а она влюблялась, забывая плакать по утрам в одно и то же время.

Боль от измены любимого человека будет сохраняться всю жизнь. Чувства могут вспыхнуть вновь, но будут ли они положительными, зависит от случая. Увидев его спустя пять лет в объятиях другой, вы не испытаете радости, как в случае, если он предстанет перед вами с букетом цветов и извинениями. Еще в своих рассказах Вера Полозкова говорила, что мужчины всегда возвращаются тогда, когда у вас все будет хорошо.

Нужна ли месть

Если одному из супругов довелось узнать, что любимый человек изменил, то реакция всегда бывает негативной. Обида и злость, которые заставил испытать неверный супруг, часто вызывают желание отомстить. Результатом этого становятся крупные ссоры, скандалы и ответная измена. Из-за выяснения отношений страдают дети, которые становятся свидетелями разрушения семьи. Последствия такого поведения бывают:

  • развод;
  • нарушенная психика детей;
  • в редких случаях – преступления.

Желание проучить изменника понятно каждому, но это не разумный выход из ситуации, поскольку такой способ дает недолговременную психологическую разрядку. Как только обиженный супруг осознает, что проблема не решена, а только усугублена, его раздражительность возвращается. Именно поэтому мстить специально психологи не рекомендуют.

Лучший способ наказать обидчика – это прекратить отношения с достоинством. При этом не только сохранить лицо, но и найти себе счастье в дальнейшем: улучшить карьеру, найти вторую половину, развиваться духовно.

Простить или развестись

Согласно большинству мнений, отношения, запятнанные изменой, нужно прекращать. Мужчина, сходивший «налево», — трус, лжец, предатель и лицемер. Это самые мягкие выражения. Достаточно подумать: он осознанно пошел на такой шаг, зная, что это причинит любящей супруге непереносимую боль, повергнет ее в отчаяние и безысходность, разрушит ее мир.

Такой мужчина не достоин прощения. Если отношения между супругами давно потерпели крах, то можно было разрешить ситуацию по-человечески – долгим конструктивным диалогом, цивильным расторжением отношений и мирным расхождением в разные стороны. Но действовать за спиной, ища услады на стороне – это подло.

Многим кажется, что решиться на развод тяжело. Особенно, если супруги долго в браке. Но, как показывает практика, это не так. После измены человек становится словно чужим. Не тем, с кем было пережито столько приятных моментов и теплых воспоминаний. Не получится легко поддерживать видимость счастливого брака, вести совместный быт, жить в одном доме.

В атмосфере будет витать дух предательства. Может, со временем боль и притупится, но женщина всегда будет вспоминать ужасный поступок мужа, глядя на него. Как правило, это приводит к глубокой, многолетней депрессии.

Поэтому не надо бояться что-то менять. Всегда можно успеть начать жизнь с чистого листа. Это займет меньше времени и принесет не так много боли, как постоянно маячащее перед глазами напоминание об измене.

Как простить и двигаться дальше: пошаговая инструкция

Стоит продолжать жизнь после измены мужа, если было принято решение сохранить семью. В первую очередь, следует постараться простить супруга. Следующим шагом стараются не только сохранить брак, но и укрепить его. Для этого женщине следует обратить свое внимание на несколько пунктов:

  • Поведение. Каждый мужчина хочет, чтобы его любили, хвалили и восхищались. Если мужу будет не доставать этого, он быстро обратит свое внимание на тех, кто его оценил по достоинству. Жене стоит обратить внимание на его достижения, интересы, быть менее придирчивой.
  • Внешний вид. Мужчина любит глазами и даже, если прожили вместе долгое время, это не повод быть неопрятной. Не стоит забывать про свою фигуру и то, что дома тоже нужно быть красивой.
  • Помнить про себя. Женские задачи – поддержание порядка в доме, уход за детьми. В такой ежедневной рутине можно быстро стать скучной и забыть про свои личные интересы. Один или несколько раз в неделю жене стоит уделять внимание себе: ходить в театр, кино, встречаться с подругами.
  • Стать чувственнее. Большинство мужчин изменяет, поскольку им не хватает новых эмоций в постели. В силах супруги стать более раскованной, попробовать разнообразить интимную жизнь.
  • Сближаться. Стараться проводить больше времени вместе. Хороший вариант – завести семейную традицию, делая то, что будет объединять супругов. Важно делиться своими мыслями и стараться слышать друг друга.

Разбираться в причинах мужских измен, безусловно, очень важно. Это поможет предотвратить повторение неприятной ситуации в вашей жизни. Но когда вы столкнулись с предательством лицом к лицу, так хочется, чтобы кто-то рассказал о том, как быть дальше. Совет психолога поможет пережить сложную ситуацию.

стоит ли прощать измену мужа

Прежде чем решить, можно ли простить измены вашего мужа, постарайтесь принять произошедшую ситуацию — не стоит отрицать или бояться ее. Дайте себе время, чтобы успокоиться, а затем поговорите с мужчиной. Выясните, почему он пошел на измену. Если супруг тоже заинтересован в сохранении семьи, он будет искренен с вами.

Иногда мужчины рассказывают о ситуации очень поверхностно: «Сам не знаю, что на меня нашло», «Я был пьян, не контролировал себя». Не верьте этим отговоркам. У неверности всегда будет более глубокая причина, она заключается в ваших отношениях. Если не разобраться с этим, подобные ситуации будут повторяться.

Когда вы почувствовали нежелание супруга обсуждать проблему, не давите на него, но продолжите разговор. Это важно, ведь пока вы не поймете причину ситуации и не проработаете ее, все будет повторяться. Тогда забыть измену мужа не получится.

Как распознать измену супруга

Есть несколько способов заподозрить симптомы предательства. Нужно присмотреться к поведению, не изменилось ли оно за последнее время, не остыли ли чувства. Женщинам это легче всего проверить – за счет своего внутреннего «я», которое, как все знают, чувствует нутром, когда что-то пошло не так. А вот и несколько практических методов, как узнать, изменяет ли любимый человек:

  1. Ревность – первый показатель мужского предательства. Психологи говорят: если мужчина переступил порог верности, то он будет вести себя так, будто изменили ему. Логика проста: «Если я способен предать, значит, это так же легко сделать и ей».
  2. Отсутствие номеров телефонов женщин. Слишком много мужских имен в записной книжке говорит о том, что среди них есть и представительницы прекрасного пола либо где-то лежит блокнот с послужным списком безотказных дам.
  3. Два мобильных телефона или номера. Пока личный номер предательски молчит, где-то в шкафу на беззвучном режиме разрывается от сообщений второй телефон.
  4. Частые совещания и поездки в командировки – это избитый вариант. Так уже никто не делает и не говорит, но если их вовсе нет, можно заподозрить, что очередная планерка или селекторное совещание – всего лишь повод. Кстати, они проходят только по утрам, а мужчинам не чуждо отпроситься с работы на часок-другой.
  5. Хуже если измены происходят на работе. Об этом не могут не знать коллеги. Единственный способ проверить это – заявиться туда в разгар рабочего дня. Однако понимайте, что явное подозрение может обидеть ни в чем не повинного мужа.
Предлагаем ознакомиться  Как сделать жесткий буксир

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Отзывы об ОВЛ

Женщины ведут себя по-другому, и для сокрытия фактов измены второго телефона не требуется.

  1. Женщина будет ставить пароль на телефон, записывать любовника как директора. Что странного в том, что ее начальник – мужчина? Естественная ситуация.
  2. Слишком много разнообразного нижнего белья. Зачем ей столько? Есть два варианта – для себя любимой, для него любимого.
  3. Подарки и встречи с подругами. Особенно странно, если презенты дарят сами подруги и на каждой встрече в кафе.
  4. Новый взгляд на ложе, оформление квартиры – эти моменты можно связать с получением должности в области дизайна интерьера. Но если жена занимается бухгалтерией, обновление квартиры может показаться странным. Она в гостях видела красивые шторы? И почему вдруг нужно купить матрац для старой кровати?

Потребность в самоутверждении

Как правило, предательство дамы можно соотнести не с чувствами, а с желанием отомстить когда-то предавшему ее мужу. Поэтому если сопоставлять измены обоих полов, то мужская считается искренней, но женская обидней для мужского эго.

Как должен вести себя изменник, чтобы заслужить прощение жены? Он должен убедить супругу, в следующем:

  • не имеет чувств к любовнице;
  • не обвиняет жену в своей слабости;
  • не намерен продолжать встречи с разлучницей и разорвал с ней все контакты;
  • испытывает сожаление и стыдится содеянного поступка;
  • уважительно относится к законной супруге.

Чувствующий свою вину и реально заинтересованный в прощении представитель сильного пола, попытается сделать все возможное, чтобы восстановить психологический комфорт законной жены.

Положительный ответ

Если вы хотите сохранить семью, вопрос о том, как справиться с изменой мужа, решится сам собой. Вы уже выяснили, что стало причиной возникновения данной ситуации. Постарайтесь поговорить с супругом о совместных дальнейших планах. Его извинения стоит принимать с чувством собственного достоинства. Не нужно слушать длительные оправдания или подробности того, что с ним приключилось. Этот вопрос должен быть закрыт.

Разумным решением также будет временная разлука, которая поможет окончательно определиться, стоит ли продолжать с супругом отношения.

Решить проблему в отношениях без участия мужчины невозможно. Он должен взять на себя ответственность за случившееся, попытаться заслужить ваше прощение. Вы можете рассказать любимому человеку о чувствах и объяснить, каких действий и слов хотели бы от него.

Если вы боитесь, что разговор не оправдает надежд, муж не захочет выполнить ваши «требования», тогда, возможно, вы взяли на себя роль жертвы ситуации. Над этим моментом работают отдельно.

Шаг 3: отпускание

Тех, кто простил за измену мужа, довольно много. Они постарались отпустить ситуацию, и вы тоже можете сделать это. Выпишите на лист бумаги чувства и мысли, вызванные сложившейся ситуацией. Постарайтесь быть максимально искренними. Если на глазах появились слезы, это знак того, что вы дошли до сути переживаний.

Также избавиться от гнетущей обиды поможет специальная медитация прощения. Она довольно распространена. Не ленитесь работать с проблемой — это поможет вам начать отношения заново.

Во благо ли прощение

Некоторым удается продолжить жизнь, другие ищут замены, новых ощущений и людей. В любой ситуации нужно отдавать отчет своим действиям. Сперва услышьте себя, чтобы понять, как простить измену любимого человека. Советы психолога уже не понадобятся, если вы знаете себя, характер и возможный исход в случае продолжения общения.

Другим рекомендуется взять паузу, чтобы ощутить всю боль от расставания. Раскаивается ли человек, признает ли он вину или же перекладывает на вас всю ответственность своего поступка? Это тоже говорит о чувствах, ведь что-то его побудило к этому: равнодушие к нему или, наоборот, явное игнорирование.

Есть несколько психологических установок: что является плохим, а что — хорошим. Измена всегда означает что-то плохое. Поэтому плохой человек после предательства будет всячески отрицать факт такового либо переводить разговор в иное русло, не желая пояснять ничего. В таких ситуациях понятно, что сожаления искать не стоит, не нужно и ждать, что человек одумается, изменится. Проигрышный вариант для всех, кроме людей-жертв, которым нравится себя обманывать.

Человек хороший будет оправдываться. Это не всегда хорошо, если вы точно знаете, что все делали ради семьи и вас обоих. Попытка снять с себя ответственность, даже признавая вину, не всегда есть хорошо. То же самое, что забыть ребенка в садике, но потом сказать, что работа важнее, чем малыш под присмотром воспитателя.

Следить за супругом

Обманутый плохой всегда будет ощущать на себе клеймо обиженного человека. Нельзя ничего объяснять ему, но можно продолжить отношения. Он будет колоть предателя при каждом удобном случае за былые грехи.

Преданный хороший человек будет стараться остаться с друзьями. Даже если вы измените ему, он будет тепло встречать вас с работы, «случайно» оказавшись рядом, но только до тех пор, пока сам не «переболеет» вами.

Как отнестись к измене любимого человека и не упасть в грязь лицом? Готовиться к такому случаю тяжело, поскольку никогда не знаешь, откуда придет беда. При любых обстоятельствах нужно выслушать и отпустить, а дальше наедине с самим собой решить, что сейчас важнее – он или она, работа, образование. Будут ли мешать склеенные чувства, не будете ли вы возвращаться к узелку, который разделяет прошлое и настоящее, сможете ли вы забыть события минувшей давности.

Как бы ни было тяжело, на все вопросы надо отвечать правдиво, ведь задаете их вы сами себе. Не надейтесь понять и разобраться в мыслях предателя, не лезьте в душу. Это темная страница в жизни, и если вы о ней не знали, значит, вам и не нужно знать обо всех тайнах вашего спутника. Постарайтесь разделить свое мироощущение на две части:

  1. Запишите ваши чувства к человеку до измены.
  2. Отметьте негативные эмоции после измены.
  3. Если вы по-прежнему любите, то какая это уже любовь?
  4. Есть ли привязанность, и не строятся ли только на ней отношения?

Решая забыть все, что вас ранило, не пытайтесь тихим вечером сесть за стол, чтобы пересмотреть свои взгляды на жизнь. Измена, если она случилась однажды, повторится вновь. Предавший единожды да повторит содеянное, как говорится в Библии на многих языках мира. Простить – это принять любимого с его минусами и плохими поступками.

Отказавшись от предателя, не ищите встреч, не питайте иллюзий. Отец, бросивший детей, может не вернуться к ним, чтобы не видеть вас. Но помните, что лишить детей отца может только сам отец, как бы это ни было печально.

Измена – серьезное потрясение для женской психики. Жену, узнавшую о неверности, накрывает ураган эмоций: обида, боль, унижение, горькое чувство утраты. Затем он сменяется бурной агрессией и злостью, на смену которым приходит страх одиночества.

Прощать ли измену мужа исключительно из-за этой фобии? Психологи советуют сначала ответить на ряд вопросов:

  • Что произойдет, если предавший душу и тело человек исчезнет из вашей личной жизни?
  • Какие события вас ожидают, если неверный муж останется?
  • Как перенесут развод другие члены семьи: престарелые родители или малолетние дети?
  • Что хорошего произойдет конкретно с вами, если супруг будет прощен?
  • Сможете ли вы сохранить прежние взаимоотношения, и будет ли там место для любви?

Если на большую часть вопросов ответ подразумевает продолжение совместной жизни, то можно попробовать простить мужскую ошибку. Возможно, возлюбленный просто оступился и сейчас раскаивается в опрометчивом поступке. Бывают ситуации, когда после измены взаимоотношения в семье кардинально меняются в лучшую сторону.

Как забыть и простить измену мужа? Когда произошла семейная трагедия, все хорошее, что происходило с супружеской парой, моментально забывается. В сложившейся негативной ситуации партнеры обвиняют друг друга. Как смириться с изменой мужа? Женщине особенно сложно держать себя в руках: даже если было решено сохранить семью, она задумывается, и не может не вспоминать о ней.

Разговор

Как забыть и простить измену мужа? Попробуйте максимально откровенно поговорить с законным супругом. Именно поговорить, а не устраивать грандиозные скандалы, сопровождающиеся битьем посуды и упреками. Выслушайте мужчину, отметьте, насколько искренны его слова и раскаяние, какие планы у него на будущее. Если муж действительно хочет примирения и готов на активные действия, то можно постараться забыть о его прегрешениях.

Отстраните жалость

Как восстановиться после измены мужа? Не жалейте его и не обвиняйте в произошедшем себя. Взрослый человек должен самостоятельно отвечать за свои поступки, мужчину никто не заставлял прыгать в чужую постель насильно. Прощать следует только испытывая любовь, не заменяя ее жалостью.

Если не знаете, как простить мужа за измену, обратитесь к советам психолога. Один из них гласит – превратите свою боль в заботу. Если имеете маленьких детей, окружите их вниманием и любовью, проводите свободное время в их веселой компании – это пойдет на пользу и малышам, и маме.

Не могу простить измену мужа, что делать? На время забудьте о нем. Займитесь собой. Отвлекитесь от проблем на шоппинг, поход на маникюр или в парикмахерскую, посещение фитнес-клуба. Внешнее преображение положительно действует на внутреннее настроение.

Нужно ли прощать предательство мужа

Поделитесь переживаниями и опасениями с человеком, которому доверяете. Скажите: «Не могу забыть измену мужа, как поступить в этой ситуации?» Выслушав чужое мнение, будет проще взвесить все плюсы и минусы возможности прощения.

Как сохранить семью после измены? Не стоит постоянно напоминать мужчине о предательстве. Постоянные скандалы и выяснение отношений не приводят ни к чему хорошему, а лишь ведут к раздражению и желанию порвать все связи. Как простить мужчину? Запаситесь терпением и постарайтесь представить, что ничего не произошло. В конце концов, каждый имеет право на ошибку.

Мысль: «Не могу простить мужа за предательство!» станет не столь навязчивой, если ненадолго перестать с ним видеться. Можно отправиться в отпуск с детьми или навестить родственников – пусть мужчина поскучает и поймет, что вы ему действительно дороги.

Как забыть про измену мужа и успокоиться? Многие специалисты в области психологии утверждают, что прощать неверность необходимо для обретения собственного душевного равновесия. Помните, что прощение адюльтера – не повод продолжать взаимоотношения с изменником.

Вам может быть интересно:  Как вернуть мужа от любовницы назад в семью       Как вернуть доверие любимого человека после лжи       Кто такие пикаперы и как их распознать

Как правильно себя вести

Когда муж изменил, первое желание женщины в такой ситуации закатить скандал, разобраться с любовницей. Но такой подход неконструктивен

Разговор с мужем

Важно сохранить собственное достоинство, быть мудрее. Иначе муж перестанет уважать, а любовница просто посмеется

Не стоит искать встреч с любовницей супруга. Во-первых, если это вызвано желанием, узнать, чем она могла прельстить, ни один из вариантов ответа не будет утешительным. Во-вторых, склоки либо попытки вызвать жалость не дадут результата. Этим можно лишь выставить себя в невыгодном свете.

Перечисленные ранее варианты выставят в невыгодном свете саму женщину, приведут к потере самоуважения. Как себя вести в такой ситуации? Если принято твердое решение о разводе, нужно просто с достоинством уйти. При этом не нужно унижать себя в глазах мужа сценами истерик. Но, уходя, нужно действительно уходить. В противном случае муж решит, что ему все будет сходить с рук и дальше.

Если есть желание сохранить брак, стоит спокойно поговорить с мужем. Нужно выяснить, хочет ли он сохранить семью; попытаться совместно найти выход из положения. Можно рассказать, какие переживания вызвала измена; потребовать, чтоб он прекратил с любовницей всяческие отношения. Главное, чтобы разговор был конструктивным, без скандалов и истерики.

Как предотвратить супружескую измену?

Чтобы не задаваться вопросом, как простить мужа за измену, советы психолога единогласны: предотвратите обман. Женщине рекомендуется обратить внимание на создание благоприятного психического климата в семье. Хороший вариант — романтическая традиция, например, ужин по выходным (дома, в ресторане). Совместное принятие решений, обсуждение семейных вопросов — это также факторы, формирующие взаимное доверие, предотвращающие накопление негодования. Супругам, желающим предотвратить обманы, помогут следующие рекомендации:

  1. Найдите совместное увлечение. Выбор в этом отношении широкий: например, теннис, езда на велосипеде, альпинизм. Менее активным людям подойдет бильярд, курсы иностранных языков.
  2. Выделите друг для друга личное пространство — время, предназначенное для личных дел, серфинга в социальных сетях, просмотра любимого телешоу.
  3. Назначайте свидания вне дома. Изменение обстановки поддержит улучшение отношений.

Избегайте конфликтов по поводу общения мужа с ребенком от предыдущего брака. Наоборот, создайте комфортные условия для этого, возможно, даже у себя дома.